2018年09月08日

並びました!

今年の夏は猛暑でしたね
涼を求めて
先日食べたかったパフェを1時間並んで
食べて来ました
至福の一時でした(*^.^*)

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2018年09月03日

カルチャーレッスン

月曜日 10:15〜11:00 アクアズンバ
金曜日 10:15〜11:00 ソフトストレッチ
土曜日10:15〜11:00 アクアビクス
カルチャーレッスン行っております!
是非みなさん参加してください😊78166DD3-85A2-4B8D-8C63-F25E36DCB528.jpg
posted by まいづる at 10:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月31日

忘れ物

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今月の忘れ物です。
名前が書いてあるものはフロントで預かってます!
心当たりある方はお声かけください^_^
posted by まいづる at 22:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月30日

REDON

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8月19日から新しいランニングマシン(REDON)が入りました!
カーディオや脂肪燃焼などのプログラム機能もついてます。とても走りやすいですよ。まだご利用なられてない方は走ってみて下さいね!
posted by まいづる at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月27日

秋のキャンペーンです☆

8月も終わりに近づきましたがまだまだ暑いですね!!
さて、9月組入会の方対象のキャンペーンがやってきました(*≧∀≦*)
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大変お得になっているおりますので、是非お越し下さい☆
posted by まいづる at 07:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月26日

炎の体育会TV

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9月1日放送の「炎の体育会TV」平泳ぎ対決に彩夏がチャレンジします!
皆さまご覧ください。よろしくお願います🤲
posted by まいづる at 11:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月22日

思い出いっぱい

長いお盆休みも終わり、夏休みもラストスパートですね(^^)/


お盆休みは川で遊んだり、友達と子連れでひらかたパークへ遊びに行ってきました★★


おばけ屋敷のピエロが怖すぎて腰を抜かしていた長女(笑)・かなり冷静な長男(笑)・アトラクションに乗ったはいいけど怖くて大泣きしていた次女とても楽しそうでよかったです(^-^)


開園から閉園まで遊びつくして良い思い出ができましたo(^o^)o
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posted by まいづる at 09:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月20日

大掃除

先日、スタッフで大掃除を行いました✨
ピカピカに掃除をしましたので気持ちよくご利用していただけたらと思います🎵
1つお願いがあります🙏
ロッカー不燃ゴミ箱に家庭用のゴミが捨ててありました💦
家庭用のゴミの持ち込みはご遠慮頂きたいと思いますのでご協力お願い致します‼️
お盆休みが終わりB-fitは本日から営業となります😆
スタッフ一同皆様のご来館お待ちしております☺️
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posted by まいづる at 08:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月16日

最近のお気に入り

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このお酢が使いやすくて、よく使っています!
これで野菜スティックを作って、ジップロックに入れてこのお酢を入れるだけで、ピクルスが出来るし、海鮮丼のご飯やちらし寿司用のご飯にこれで混ぜて酢めしを作ったりち、南蛮漬けに使ったり、新生姜でガリを作ったり…大活躍してます!
お酢は、内蔵脂肪を溶かしてくれて身体に良いので、おススメです!
posted by まいづる at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月12日

収穫


毎年 ひよ鳥との攻防を繰り広げて
いるのですが、あの手この手の作戦で
今年はたくさん収穫出来ました。
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してやったり(^ー^)
posted by まいづる at 00:10| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする