2018年09月11日

睡眠について

携帯アプリで自分の睡眠の状態を調べられるものがある事を知り、取り入れてみました!
スリープマイスターと言うアプリです。
目覚まし機能で、起きたい時間をセットした時間の辺で眠りの浅いところで起こしてくれるんですよー‼︎
それに、自分の寝て居る時の寝言やいびき、寝返りうっている音等有れば音を拾って録音されているんです‼︎
自分の寝て居る時の事が知れて面白いです、興味の有る方はやってみて下さいね
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posted by まいづる at 21:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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