2017年06月21日

食べ歩き💨

先日、出石蕎麦を食べに豊岡まで行ってきました💨
たくさんお蕎麦やさんがあり迷いましたが食べログで調べて一番のお店に行きました!
とても美味しく何皿食べたのかわかりません(笑)
その後デザートを食べに二軒ほど回りお腹いっぱいで帰りました✨
お蕎麦はビタミンB1、B2が豊富で、疲労回復効果あり!
ミネラルの含有量も、そばは他の穀類に比べて格段に多いそうです!
たんぱく質をつくるために必要な亜鉛、心臓や筋肉の機能を整え血圧を下げるカリウム、その他にもリンやマグネシウムなどが含まれています!等々身体にも良いですよ🎵
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posted by まいづる at 18:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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