忘れ物

今月と先月忘れ物です！

下の段の先月の忘れ物は9月いっぱいまでしか置いてませんので心当たりある方は一度チェックしてください！

洗濯バサミを付けましょう！

スイミングに来たときは靴の履き間違いをしないように、受付にある洗濯バサミを靴に付けよう！
こうしておけば自分の靴をみつけやすいよ！

祝日営業です

9月17日に続き来週の月曜日、9月24日も振替休日のため営業時間および授業時間が変更になります☆

よろしくお願い致します(⌒▽⌒)

尚、B-Fitは16時までとなっております！

また、ナイト会員の方は終日ご利用いただけます！

雲海

最近、朝晩涼しくなってきましたね
少しずつ季節は秋へとすすんでいるのが感じられます
今朝、玄関先から雲海が見えました
日中との気温差が大きい季節です
皆さん、体調には気を付けて下さいね😄

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応援してます

昨日は、天気の悪い中テニスの練習試合がありました(^-^)

残念ながら見に行けなかったのですが送迎だけはさせて頂きました(^^)


副キャプテンに選ばれた娘は疲れながらも毎日頑張ってるので少しでもフォローできる所は私も喜んでさせてもらおうと思います(^^)/


次の土曜日はいよいよ新人戦！！
悔しい思いをしないよう全力で戦ってほしいです(^o^)

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誕生60周年🎂

今日はゼネラルコーチの記念すべき60回目の誕生日です✨
朝の朝礼から盛り上がりました(笑)
還暦ということで赤Tシャツで揃えてお祝いしました🎵
みんな梅宮辰夫になっている訳はゼネラルコーチが着ているTシャツがポイントになっていますので是非ゼネラルコーチに変身してもらってくださいね(笑)😆

睡眠について

携帯アプリで自分の睡眠の状態を調べられるものがある事を知り、取り入れてみました！

スリープマイスターと言うアプリです。

目覚まし機能で、起きたい時間をセットした時間の辺で眠りの浅いところで起こしてくれるんですよー‼︎

それに、自分の寝て居る時の寝言やいびき、寝返りうっている音等有れば音を拾って録音されているんです‼︎

自分の寝て居る時の事が知れて面白いです、興味の有る方はやってみて下さいね

並びました！

今年の夏は猛暑でしたね
涼を求めて
先日食べたかったパフェを1時間並んで
食べて来ました
至福の一時でした(*^.^*)

カルチャーレッスン

月曜日 10:15〜11:00 アクアズンバ

金曜日 10:15〜11:00 ソフトストレッチ

土曜日10:15〜11:00 アクアビクス

カルチャーレッスン行っております！

是非みなさん参加してください😊